Wat fijn dat je interesse hebt in de tips voor meer rust!

Deze audio's ondersteunen je om een eerste stap te zetten naar meer inzicht in rust.
De afstemoefening en de yoga nidra sessie zijn praktische tools die je hiervoor ook meteen kan inzetten.   
Je kan de audio's downloaden zodat je deze steeds binnen bereik hebt.
 
Veel luisterplezier!
 

Indien je graag meer ondersteuning hebt bij je reis naar meer rust, kan ik je zeker het online programma Soul & Flow aanraden. Dit traject omvat 6 modules waarbij ik je concrete oefeningen én een schat aan meditaties, ademhalingstechnieken en yoga nidra sessies aanreik zodat werkelijke rust geen verlangen hoeft te blijven maar een realiteit. Door je eigen natuur meer te omarmen, kan je ook meer flow ervaren.
 
HIER
kan je meer informatie vinden over het traject.

Een warme beZIELde groet,
Liesbet