top of page

Meditatie

Go within, meet your soul.

Ontwerp zonder titel (5).png
De meditatie verloopt in 4 fases van 15 minuten:
  • Trillen: Je laat je lichaam trillen op muziek. Je 'doet' niets, maar laat het gebeuren zodat alle onderdrukte energie zich kan bevrijden.
  • Dans: Je laat de bewegingen ontstaan zoals ze zich aandienen.
  • Meditatie: Je observeert aandachtig wat er in jou gebeurt.
  • Relaxatie  ​​
 

​

Schud alle spanning van je af met de Osho Kundalini Meditatie!

Osho Kundalini Meditatie is een actieve vorm van meditatie, waarbij je je lichaam laat schudden en dansen. Het is een manier om je kundalini energie, je levensenergie, te activeren én weer te laten stromen.

 

Het woord kundalini komt uit het Sanskriet dat ‘opgerold’ betekent en verwijst naar jouw potentieel aan energie. Deze energie wordt vaak niet benut. Dit kan allerlei redenen hebben.

 

De Osho Kundalini Meditatie is een tool tot bewustwording.

Maandelijks bij beZIELd Grimbergen

​

vanaf september nieuwe data

​

van 20u tot 21u30

15€

naamloos-59_edited_edited.jpg

Jo

Dankjewel voor de heerlijke osho meditatie.Ik heb die nacht zalig geslapen....( niet altijd een evidentie voor mij)

​

Ik ben in het Osho meditatie bad gesprongen zonder verwachtingen....gewoon met het idee om deze meer dynamische meditatie eens te ervaren, voelen, beleven. En na een week
denk ik met een zekere rust en brede glimlach terug aan deze intense, krachtige, gecentreerde en rustgevende meditatie.

Een echte aanrader!

De combinatie van  bewegen ,rust  en specifieke muziek zorgt voor een intens innerlijk beleven en helen, een unieke ervaring.
Ik heb me met veel enthousiasme ingeschreven voor de komende sessies en kijk er reikhalzend naar uit!

Anne

Ik ben heel dankbaar om deze meditatiesessie te mogen meevolgen.
 

Bij het losschudden kon ik ervaren hoe ik al heel wat kon loslaten.
Je mogen afstemmen op spontaan bewegen is zalig.

Het is of heel je lichaam terug kan ademen.


Dankzij het ontspannen gevoel lukte het goed om bij de meditatie de connectie met de aarde en de kosmos te installeren. Het was boeiend om te ervaren wat er zich binnen in mijn lichaam afspeelde.

De begeleide muziek was naar mijn gevoel zeer efficiënt om de beweging en trilling op verschillende niveau’s aan te sporen.

Boeiend ook om dit te mogen observeren.

Ik ben er van overtuigd dat deze tool ondersteunend werkt in het voorkomen van ziekte.
 

Zin in een andere vorm van meditatie? Dan is Yoga Nidra misschien iets voor jou.. 
Terwijl je ontspannen op een matje ligt, laat je je door stem en sound naar een diepere laag van ontspanning brengen zodat je zelfgenezend vermogen wordt geactiveerd.  Je reset je fysieke en mentale gezondheid. 
Eén uur yoga nidra kan als 4 uur slaap voelen.

The desire to know your own soul will end all other desires.

-Rumi-

bottom of page