Vrij van faalangst

Vrij van faalangst!

Angst om te falen werkt verlammend.
Angst om te stralen maakt dat je je plek niet inneemt.

Het is mogelijk, maar niet voor mij.

Wat als het niet lukt?

Ik ga dat niet kunnen.

Herken jij deze gedachten?

Heb je er nog andere die in dit rijtje passen?

Tips als: ‘bereid je goed voor’, ‘weet dat fouten maken normaal is’ en ‘laat taken niet liggen’ zijn natuurlijk prima.

De vraag: ‘Wat is het ergste dat er kan gebeuren?’ helpt om de lading die je geeft aan de taak, te verminderen.

Prima dus, maar het pakt op geen enkele manier het diepere probleem aan.

Geloof jij in een leven met faalangst?

Ik niet. Ik heb diep vanbinnen altijd gevoeld dat dit niet klopte.

Het kan ook anders.

Faalangst komt iets vertellen.

Laat ons echt luisteren.

Faalangst heeft te maken met jouw kijk op jezelf. Het gaat over zelfliefde en zelfwaarde.

Het gaat om de resultaten van je handelingen loskoppelen van wie je bent.

Het gaat ook om de ervaringen die hebben geleid tot deze visie op jezelf, hun correcte plaats te geven.

Het gaat ook om veiligheid zodat je terug durft proberen (zonder jezelf daarop af te rekenen als het niet lukt), nieuwsgierig zijn, je vreugde durven volgen en je intuïtie terug durven inzetten.

Het gaat om jezelf werkelijk zien, horen en erkennen.

Weten dat je het waard bent en weten dat je geliefd wordt, is iets helemaal anders dan het VOELEN, ERVAREN en ten diepste geloven.

Faalangstig denken, voelen en gedrag zijn automatismen geworden en deze willen we doorbreken.

Op weg naar een meer liefdevolle visie op mezelf.

Voel meer vertrouwen en durf jezelf te zijn.

Omarm jouw eigenheid en voel jouw waarde.

Los van de angst om te falen.

Iedereen heeft het wel eens: dat bange gevoel wanneer we iets moeten doen wat buiten onze comfortzone ligt.

Maar wanneer deze angst jou belemmert en soms zelfs helemaal lamlegt, is het tijd om ermee aan de slag te gaan.

Faalangstig denken, voelen en gedrag zijn supervermoeiend en belemmerend in het dagelijkse leven.

Piekeren, slecht slapen, complimentjes nooit als 'waar' kunnen aannemen, blokkeren, onder je kunnen presteren, uitstellen, perfectionisme, pleasen, ontlopen, moeilijk uit je woorden geraken, ademhalingsmoeilijkheden, zweten.

Het zijn maar enkele van de mogelijke kenmerken.

Heel wat anders dan spontaan, vreugdevol, nieuwsgierig leven.

Pijnlijke ervaringen uit het verleden, bepaalde geboortepatronen of familiesystemen kunnen ervoor zorgen dat faalangstig denken in jou kan wortelen.

Faalangst is niet wie je bent.

Je bent er niet mee op aarde gekomen.

Tijd om los te komen van deze angst en terug te her-inneren wie je in essentie bent.

Stel je voor....

Je kan ontspannen in wat je doet.

Spontane acties zijn veel meer mogelijk.

Je bent jezelf en komt los van schaamte.

Je kijkt op een andere manier naar wat niet lukt.

Je spreekt je uit.

Je blijft steeds bij jezelf aanwezig ongeacht wat de mensen rondom jou zeggen of doen.

Je leidt een vervuld leven.

Je hebt een liefdevolle relatie met jezelf en erkent jouw waarde.

Hoe zou dit voor je zijn?

Hoe voelt dit?

Er is geen quick fix om los te komen van de angst om te falen.

Het vraagt bewustwording en liefde.

Bewustwording en erkenning vormen de eerste stappen naar een andere realiteit waarin je voelt dat je er mag zijn, je mag tonen en je de stappen durft te zetten die je tot nu toe te weinig of niet durfde te zetten.

Het gaat er niet om wat een ander over mij zou kunnen denken.
Het gaat er om wat ik over mezelf denk.

faalangst