Meditatie & Soul Schrijven

A journey into yourself.

Maak connectie met jezelf en breng rust in je hoofd en lichaam.

Afstemmen is eigenlijk een manier om een relatie te onderhouden met jezelf.  We investeren vaak veel tijd in onze relaties met de mensen rondom ons, maar laten onszelf soms in de kou staan. Je bent nochtans altijd bij jezelf.

Zou het niet fijn zijn om op regelmatige basis stil te staan bij jezelf om jezelf op te laden?

Zou het niet fijn zijn om jezelf op de meest onvoorwaardelijke liefdevolle manier te ondersteunen?

Zou het niet fijn zijn om zicht te krijgen op steeds terugkerende gedachtepatronen zodat je deze kan omvormen?

Ondersteun jezelf bij het creëren van balans binnen in jezelf.

Je begint de dag bewust in plaats van uit automatismen.

Je plaatst jezelf in een positieve energie van dankbaarheid en overvloed.

Je voelt je gezien en geliefd.

Vertraag, verstil, laad op.

Laat elk moment opnieuw het gezonde verstand van het hart zegevieren.

Onderhoud een liefdevolle relatie met jezelf.

Creëer een bekrachtigende routine voor jezelf.

Concreet

  • een afstemoefening, meditatie of korte yoga nidra sessie

  • soulschrijven rond reflectievragen

  • deelmoment voor wie dit wenst

Ik begeleid je doorheen de verschillende fases van het afstemmen.

Dandelion Parachute Seed

Praktisch

Mediteren & Soul Schrijven

telkens van 9u30 tot 11u

  • data volgen

  • prijs: 15€/sessie 

Voor jou...

  • Je hebt zin om op een positieve, afgestemde manier in het leven te staan.

  • Je wil je echt engageren naar jezelf.

  • Je wil van meditatie en afstemmen een ritueel maken.

  • Je wil schrijven inzetten als tool om je te bevrijden van wat je afremt. 

  • Je wil jezelf beter ondersteunen.

  • Je wil meer liefde, vertrouwen en rust toelaten in je leven.

  • Je wil focus houden op wat belangrijk is voor jou.
  • Je wil minder stress ervaren.
  • Je wil ruimte bieden aan wat er werkelijk in jou leeft.
  • Je wil zichtbaar en helder krijgen van hoe jij het wil.
  • Je hebt zin om toegang te voelen tot jouw bron van creativiteit.
  • Je wil de relatie met jezelf verdiepen.
  • Je wil minder negatieve gedachten en kritische stemmen.
  • Je hebt zin om diepe ontspanning ervaren.
  • Je neemt bewust de tijd voor jezelf.
  • Je wil loslaten wat energie vreet.

  • Je leert je aandacht focussen.

Je bent het waard om jezelf te ondersteunen met de beste zorg.

Tenslotte ben je je hele leven lang

met jezelf op stap.

Boeddha beeld
Leuke notitieboeken

Yess...

Ik schrijf me in!

 

Wat als...

Wat als deze data echt niet passen en ik wil hier toch echt graag aan deelnemen?

Stuur een mailtje naar info@bezield.be zodat ik weet dat je interesse hebt. Laat me weten wat voor jou een geschikt moment zou zijn. Uiteraard kan ik geen rekening houden met elk verzoek, maar het geeft me wel een helder zicht op de dagen en tijdstippen die voor meerdere mensen geschikt zijn.

Wat als ik geen enkele ervaring heb met afstemmen/meditatie en soul schrijven?

Ik begeleid je doorheen elke fase.

Je hoeft niets te kunnen, je hoeft nergens te zijn.