​​​​​​​​Rust in je hoofd. Ruimte in je lijf.

Zonder dat je daarvoor harder hoeft te werken aan jezelf.

​​​

​​​
Voor wie vastzit in onrust, faalangst en zelftwijfel

en opnieuw wil ademen, kiezen en ontspannen in beweging komen.

​​

​

Onrust is geen karaktertrek.

Het is een symptoom.

​​

​​

Je doet zo hard je best om alles in de hand te houden.

Goed 'zorgen'. Goed 'doen'.

Tegemoet komen aan allerlei verwachtingen (in de eerste plaats van jezelf).

Dat maakt je moe.

Ergens onderweg heb je geleerd dat je pas mag ZIJN als het goed genoeg is.

Als jij goed genoeg bent.

Dat geloof zit niet alleen in je overtuigingen. Het zit ook in je lijf.

Je ziet het terug in: 'ja' zeggen wanneer je 'nee' voelt,

jezelf niet uitspreken, veel zorgen voor anderen maar minder voor jezelf,

twijfelen, beginnen en weer stoppen,

kleiner blijven dan je bent.

​

​​

​

Het gaat niet om meer doen, eerder om je te ont-doen van wat jou weerhoudt om te ZIJN.

​

​

BeZIELd staat voor de combinatie 'mind', 'body' en 'identity'.

Niet één van deze drie. Alle drie tegelijk.

Niet om jezelf te corrigeren, maar om jezelf te ont-doen.

Dat is waar de rem ontspant.

Dat is waar echte rust, ruimte en vrijheid begint.

Zodat je kan leven vanuit verwondering, bezieling, nieuwsgierigheid.

Leven met meer gemak. Meer plezier.

Daar gaan we voor.

​

​

​

​​​​​​​​​​​​

 

Welkom bij beZIELd.​​

Liesbet