GRATIS masterclass - donderdag ........ mei 2026
GRATIS LIVE MASTERCLASS BEZIELD
Waarom je hoofd je tegenhoudt
en hoe je lichaam de sleutel is
Voor wie faalangst, zelftwijfel of een innerlijke rem herkent en klaar is om er echt naar te kijken, vanuit het lichaam, niet vanuit het hoofd.
Je weet wat je wil doen. Je hebt het al honderd keer bedacht.
Maar op het moment dat het erop aankomt, trekt er iets samen vanbinnen.
Je stelt uit. Je denkt het opnieuw door. Je wacht tot het perfect is.
Of je begint wel, maar stopt weer. Zonder dat je goed kan zeggen waarom.
-
Je hebt het gevoel dat er meer in je zit, maar je bereikt het niet.
-
Je geeft jezelf al jaren dezelfde kansen niet die je anderen wel gunt.
-
Je denkt te veel na, werkt te hard voor te weinig resultaat, en voelt je leeg van het proberen.
-
Je weet rationeel dat het meevalt, maar je lichaam doet alsof er gevaar is.
-
Je bent moe van de innerlijke strijd, van de stem die zegt dat het niet goed genoeg is.
Herken jij dit?
Je wil. Maar iets houdt je tegen.
Het ligt niet aan jou.
Het ligt aan hoe je systeem geleerd heeft zich te beschermen.
Stel je voor...
Wat als de rem er gewoon... niet meer is?
Het is [DAG VAN DE MASTERCLASS], [TIJDSTIP].
Je zit aan je laptop of op je zetel.
In de komende 60 minuten ga je iets begrijpen dat je al een tijdje probeerde te begrijpen.
Niet via een theorie in je hoofd. Maar via je lichaam.
Je voelt wat er in je gebeurt op het moment dat de rem opkomt. En voor het eerst voel je ook: je bent niet je angst. Je angst is iets wat in je gebeurt. En dat maakt een verschil.
Niet omdat alles plots veranderd is.
Maar omdat je iets ziet wat je daarvoor niet kon zien.
En dat ene inzicht, dat je lichaam de sleutel is, niet je hoofd, verandert hoe je de volgende dag begint.
Wat je ontdekt tijdens de masterclass
60 minuten die iets laten landen
Geen theorie zonder praktijk. Geen inzichten die je vergeet voor je het venster sluit. Je gaat iets voelen, niet alleen begrijpen.
Deel 01
De rem heeft een naam en een adres
Faalangst voelt plots. Maar er is altijd iets voor dat moment. Je leert zien wat er in jou in gang wordt gezet en waarom dat geen fout van je karakter is, maar een beschermingsreactie van je systeem.
Deel 02
Waarom denken niet werkt en wat wel
Je hebt het waarschijnlijk al geprobeerd: nadenken over je angst, jezelf motiveren, de situatie relativeren. Je ontdekt waarom dat je systeem niet overtuigt, en wat je lichaam wel begrijpt.
Deel 03
Eén lichamelijke oefening, live samen
Geen theorie. We doen het gewoon. Een korte ademhalings- of grounding-oefening die je direct voelt. Dit is het verschil tussen weten dat iets werkt en weten hoe het aanvoelt.
Deel 04
De eerste stap zonder dat de angst weg moet
Je hoeft niet eerst rustig te worden voor je iets doet. Je leert hoe beweging mogelijk is met spanning en je neemt een concrete eerste stap mee naar huis.
Ik werk al jaren met mensen die zoeken naar rust: via ademhaling, meditatie, en lichamelijk bewustzijn.
Ik zag ook dat de mensen die die rust het hardst nodig hadden, hem vaak het moeilijkst vasthouden.
Niet omdat de oefeningen niet werkten. Maar omdat er iets anders meespeelde: een diep gevoel van 'niet goed genoeg' te zijn waardoor er toch altijd een zekere rem is of een vorm van controle waardoor innerlijke rust nooit echt gevoeld kan worden. Iets wat ik faalangst noem en wat zijn wortels heeft in het lichaam.
Mijn aanpak is een combinatie van lichaamsgerichte technieken - ademhaling, grounding, EFT, met het begrijpen van hoe ons systeem zich beschermt
Het resultaat is de cursus Van REM naar RUIMTE, en deze masterclass is een eerste kennismaking met die manier van kijken.
Is dit voor mij?
Dit is voor jou als...
-
Je het gevoel hebt dat er meer mogelijk is, maar je jezelf steeds weer tegenkomt.
-
Je weet dat de angst niet realistisch is, maar je kunt er niet gewoon overheen stappen.
-
Je al veel hebt geprobeerd, boeken, tips, podcasts, maar het blijft terugkomen.
-
Je moe bent van de innerlijke strijd en klaar bent om er anders naar te kijken.
-
Je je aangetrokken voelt tot een aanpak via het lichaam, niet alleen via het hoofd.
-
Je openstaat voor iets nieuws, ook al weet je nog niet precies wat dat is.