
Diepe ontspanning
met yoga nidra en intuïtieve klankreis!
Ontdek diepe heling en ontspanning door Yoga Nidra en Klankreis
Welkom bij een unieke reis naar innerlijke rust, heling en transformatie.
Heb je ooit verlangd naar een moment van diepe ontspanning, waarin je de stress van het dagelijks leven achter je kunt laten en volledig kunt loslaten?
Onze workshop, waarin we Yoga Nidra combineren met live-intuïtieve muziek in een klankreis, biedt precies dat.
Deze vorm van meditatie vraagt geen enkele beweging. Liggend op je matje laat je je begeleiden door stem en muziek naar een diepere laag van ontspanning.
Ga liggen, sluit je ogen en laat je meenemen naar de ultieme relaxatie.
Wat is Yoga Nidra?
Yoga Nidra, ook wel bekend als de "yogische slaap", is een krachtige en beproefde methode voor diepe ontspanning en zelfontdekking. Tijdens een Yoga Nidra-sessie word je begeleid naar een staat van bewuste diepe slaap. Het is een staat waarin je lichaam zich volledig ontspant, terwijl je geest helder en alert blijft. Dit is waar echte heling plaatsvindt, zowel fysiek als mentaal.
De helende kracht van klank
Yoga nidra bevordert niet alleen de mentale helderheid, maar ook de emotionele balans.
Het is een ideale manier om stress te verminderen en innerlijke rust vinden.
De trillingen van klanken resoneren diep in je lichaam, waardoor spanningen worden losgelaten en blokkades worden opgeheven. Dit helpt je om in een staat van diepe ontspanning te komen, waarin genezing en zelfontdekking kunnen plaatsvinden.
Wat kan je verwachten?
-
Diepe ontspanning van lichaam en geest.
-
Stressvermindering en kalmering van de geest.
-
Loslaten van fysieke en emotionele spanning.
-
Verbeterde slaapkwaliteit en verhoogde vitaliteit.
-
Versterking van zelfbewustzijn en intuïtie.
Voor wie is deze workshop geschikt?
voor iedereen, ongeacht je ervaringsniveau met yoga of meditatie.
voor wie wil ontspannen
voor wie een moment voor zichzelf wilt
voor wie wil vertragen, dieper in zichzelf wil duiken
Ontdek de helende kracht van Yoga Nidra in combinatie met live-intuïtieve muziek.
Laat je begeleiden op een reis naar ontspanning en zelfontdekking.
Reserveer jouw plek vandaag nog.
stem: Liesbet Mullié
klankreis: Mark Van Poucke
WAT
yoga nidra met klankbad
anderhalf uur
diepe ontspanning
WAAR
Wisdom of Movement
Hoekstraat 16
1671 Elingen
WANNEER
14/9/2024
12/10/2024
7/12/2024
8/2/2025
14/6/2025
van 20u tot 21u30
PRIJS
20€ / persoon
Matje, kussen, deken
zelf meebrengen.