YOGA NIDRA & KLANKREIS

Wat is Yoga Nidra?

Yoga Nidra, ook wel bekend als de "yogische slaap", is een krachtige en beproefde methode voor diepe ontspanning en zelfontdekking. Tijdens een Yoga Nidra-sessie word je begeleid naar een staat van bewuste diepe slaap. Het is een staat waarin je lichaam zich volledig ontspant, terwijl je geest helder en alert blijft. Dit is waar echte heling plaatsvindt, zowel fysiek als mentaal.

​

De helende kracht van klank

Yoga nidra bevordert niet alleen de mentale helderheid, maar ook de emotionele balans.

Het is een ideale manier om stress te verminderen en innerlijke rust vinden.

De trillingen van klanken resoneren diep in je lichaam, waardoor spanningen worden losgelaten en blokkades worden opgeheven. Dit helpt je om in een staat van diepe ontspanning te komen, waarin genezing en zelfontdekking kunnen plaatsvinden.

 

Wat kan je verwachten?

• Diepe ontspanning van lichaam en geest.

• Stressvermindering en kalmering van de geest.

• Loslaten van fysieke en emotionele spanning.

• Verbeterde slaapkwaliteit en verhoogde vitaliteit.

• Versterking van zelfbewustzijn en intuïtie.

 

Voor wie is deze workshop geschikt?

voor iedereen, ongeacht je ervaringsniveau met yoga of meditatie.

voor wie wil ontspannen 

voor wie een moment voor zichzelf wilt 

voor wie wil vertragen, dieper in zichzelf wil duiken

 

​

Ontdek de helende kracht van Yoga Nidra in combinatie met live-intuïtieve muziek.

Laat je begeleiden op een reis naar ontspanning en zelfontdekking.

Reserveer jouw plek vandaag nog.

​

​

stem: Liesbet Mullié

klankreis: Mark Van Poucke