top of page

YOGA NIDRA & KLANKREIS

Go within, meet your soul.

Canva - Shallow Focus Photography of Green Grass.png

Diepe ontspanning 

met yoga nidra en intuïtieve klankreis!

Ontdek diepe heling en ontspanning door Yoga Nidra en Klankreis

 

Welkom bij een unieke reis naar innerlijke rust, heling en transformatie.

Heb je ooit verlangd naar een moment van diepe ontspanning, waarin je de stress van het dagelijks leven achter je kunt laten en volledig kunt loslaten?

Onze workshop, waarin we Yoga Nidra combineren met live-intuïtieve muziek in een klankreis, biedt precies dat.

Deze vorm van meditatie vraagt geen enkele beweging. Liggend op je matje laat je je begeleiden door stem en muziek naar een diepere laag van ontspanning.

Ga liggen, sluit je ogen en laat je meenemen naar de ultieme relaxatie.

Diep Ontspannen met Yoga Nidra

Wat is Yoga Nidra?

Yoga Nidra, ook wel bekend als de "yogische slaap", is een krachtige en beproefde methode voor diepe ontspanning en zelfontdekking. Tijdens een Yoga Nidra-sessie word je begeleid naar een staat van bewuste diepe slaap. Het is een staat waarin je lichaam zich volledig ontspant, terwijl je geest helder en alert blijft. Dit is waar echte heling plaatsvindt, zowel fysiek als mentaal.

De helende kracht van klank

Yoga nidra bevordert niet alleen de mentale helderheid, maar ook de emotionele balans.

Het is een ideale manier om stress te verminderen en innerlijke rust vinden.

De trillingen van klanken resoneren diep in je lichaam, waardoor spanningen worden losgelaten en blokkades worden opgeheven. Dit helpt je om in een staat van diepe ontspanning te komen, waarin genezing en zelfontdekking kunnen plaatsvinden.

 

Wat kan je verwachten?

  • Diepe ontspanning van lichaam en geest.

  • Stressvermindering en kalmering van de geest.

  • Loslaten van fysieke en emotionele spanning.

  • Verbeterde slaapkwaliteit en verhoogde vitaliteit.

  • Versterking van zelfbewustzijn en intuïtie.

 

Voor wie is deze workshop geschikt?

voor iedereen, ongeacht je ervaringsniveau met yoga of meditatie.

voor wie wil ontspannen 

voor wie een moment voor zichzelf wilt 

voor wie wil vertragen, dieper in zichzelf wil duiken

 

Ontdek de helende kracht van Yoga Nidra in combinatie met live-intuïtieve muziek.

Laat je begeleiden op een reis naar ontspanning en zelfontdekking.

Reserveer jouw plek vandaag nog.

stem: Liesbet Mullié

klankreis: Mark Van Poucke

WAT

yoga nidra met klankbad  

anderhalf uur 

diepe ontspanning

WAAR

Wisdom of Movement

Hoekstraat 16

1671 Elingen

WANNEER

14/9/2024

12/10/2024

7/12/2024

8/2/2025

14/6/2025

van 20u tot 21u30

PRIJS

20€ / persoon

Matje, kussen, deken

zelf meebrengen.

Yess! Ik schrijf me in!

The desire to know your own soul will end all other desires.

-Rumi-

bottom of page